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想瘦腿吃减肥药有用吗

没用的,结合高抬腿拉伸等动作每天坚持然后吃得少一点,丰富一点,晚上不吃,多活动,每天中午饭前吃个畅纤美酵素果坚持一段时间效果就出来了

瘦腿用精油按摩!调整饮食

减肥药确实可能有作用 但是也不安全啊 健康才是第一位的 另外减肥药不连续吃的话 容易反弹~

上学上班蹬自行车 别嫌累 这样把腿上的肥肉减掉 适量少吃点 吃肉吃瘦肉 多吃点也没事 但千万别从此和脂肪类食物绝交 那样不健康 如果练下去了 出来了肌肉 少吃点 减少腿部运动 别坐着 让肌肉软下去就好了

一般减肥药不持续服用都会反弹,不建议你吃减肥药,最好是食疗或者运动,合理减肥

呵呵,楼主不妨看看我的经历,我本来是想瘦肚子的,但我现在吃的这个减肥药想不到瘦腿也挺好的,我是在一个朋友的空间看到的款,第二天就收到了,特意吃了一个星期了,当日服用当日测体重是89KG 到今天测体重是85KG 少了4KG 臀围少了3CM 大腿少了2CM 腰围少了1CM ~!而且好像没有其他MM们说的睡不着,老喝水的情况,可能个人体质不同,以前吃过几种减肥药,现在比较顽固吧,这款好像不错,赞! 你可以加她去看下她QQ空间,QQ号的开头是1256,当中是444,结尾是365

多吃青菜或者豆类,少吃麻辣,食量要控制,少吃一些零食,多跳跳绳,运动下,吃那些东西都没用的,还会把你身体吃坏

这个希望能帮到你: 祝您健康美丽 ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[

【瘦小腿】床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角.缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次. 2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直.轮流做二十至三十次,直

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